Quante calorie in una mini tazza di gelato?

Ice Cream Regular: U ghjacciu tradiziunale, fattu da crema, zuccheru è aromi, tende à esse più altu in calori. Una porzione di 100 ml di gelato di vaniglia regulare cuntene tipicamente circa 200 calori.

Ice Cream Low-Fat: Questa versione usa latticini di grassu o ingredienti alternativu per riduce u cuntenutu di caloria. Una porzione simile di gelato di vaniglia pocu grassu cuntene circa 130 calori.

Gelatu senza latti: Fattu da l'amandula, a soia, u coccu, o altri latti vegetali, i ghjacci non lattichi pò varià assai in u cuntenutu di caloria, secondu a marca è u gustu specificu.

Eccu alcuni esempi:
BreyerU ghjacciu "tradiziunale" di latti di vaniglia hà 170 calori, 6 grammi di grassu saturatu è 19 grammi di zuccaru per 2/3 tazza.
Felicità Cosmica'a bacca di vaniglia di Madagascar à base di coccu hà 250 calori per 2/3 tazza di porzione, 18 grammi di grassu saturatu è 13 grammi di zuccaru.

Cuntenutu di zuccaru: A quantità di zuccaru hà un impattu significativu in u conte di calori. I ice creams cù dolci, sciroppi, o zuccaru altu aghjunghjenu più calori.
Crema è Grassi di Latte: U cuntenutu di grassu più altu cuntribuisce à una texture più cremosa è un numeru più altu di calori. I gelati premium cù livelli più alti di butterfat ponu cuntene più calori.
Mix-Ins è Toppings: Addizzioni cum'è chips di cioccolatu, pasta di biscotti,turbinii di caramellu, è noci aumentanu u numeru generale di calori. Per esempiu, una mini tazza cù pezzi di pasta di cookie pò aghjunghje 50-100 calori extra.