Säännöllinen jäätelö: Perinteinen jäätelö, joka on valmistettu kermasta, sokerista ja aromeista, on yleensä korkeampi kaloreita. 100 ml: n tarjoilua tavallista vaniljajäätelöä sisältää tyypillisesti noin 200 kaloria.
Vähärasvainen jäätelö: Tämä versio käyttää vähärasvaista meijerituotteita tai vaihtoehtoisia ainesosia kalorisisällön vähentämiseksi. Samanlainen annos vähärasvaista vaniljajäätelöä sisältää noin 130 kaloria.
Ei-meijerin jäätelö: Valmistettu mantelista, soijasta, kookospähkinästä tai muista kasvipohjaisista maitoista, ei-meijerijäätelöistä voi vaihdella suuresti kaloripitoisuuksia tuotemerkistä ja erityisestä mausta riippuen.
Tässä on joitain esimerkkejä:
Breyer"Perinteinen" maitomainen vaniljajäätelö on 170 kaloria, 6 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 19 grammaa sokeria 2/3 kupillista kohti.
Kosminen autuus'Kookospohjaisella Madagaskarin vaniljapapulla on 250 kaloria 2/3 kupillista annosta, 18 grammaa tyydyttynyttä rasvaa ja 13 grammaa sokeria.
Sokeripitoisuus: Sokerin määrä vaikuttaa merkittävästi kalorimääriin. Jäätelöissä, joissa on lisätty karkkeja, siirappeja tai korkeaa sokeripitoisuutta, on enemmän kaloreita.
Kerma- ja maitorasva: Korkeampi rasvapitoisuus myötävaikuttaa kerma -tekstuuriin ja korkeampaan kalorimäärään. Premium -jäätelöt, joissa on korkeampi perhosten tasot, voivat sisältää enemmän kaloreita.
Sekoitus- ja täyte: Lisäykset, kuten suklaasirut, eväste taikina,karamelli pyörii, ja mutterit lisäävät kalorimäärää. Esimerkiksi mini-kuppi, jossa on eväste taikinan paloja, saattaa lisätä ylimääräisiä 50-100 kaloria.
