Regelmjittige iis: Tradysjoneel iis, makke fan crème, sûker, en smaakstoffen, tendens om heger te wêzen yn kaloaren. In 100 ML-tsjinner fan reguliere Vanilla-iis befettet typysk sawat 200 kalorien.
Leech-fet iis: Dizze ferzje brûkt legere fette suvel as alternative yngrediïnten om kalorie-ynhâld te ferminderjen. In ferlykbere tsjinjen fan it leech-fet vanille-iis befettet sawat 130 kaloryen.
Net-suvel iis: Makke fan amandel, kokosnút, as oare plant-basearre milen, net-suvel-iis kinne breed ferskille yn kalorie-ynhâld, ôfhinklik fan it merk en spesifike smaak.
Hjir binne wat foarbylden:
Breyer's "Tradysjoneel" Milky vanille-iis hat 170 kaloaren, 6 gram verzadigd fet en 19 gram sûker per 2/3 beker.
Kosmyske silligens'Coconut-Basearre Madagaskar Vanilla Bean hat 250 kalorien per 2/3 beker dy't tsjinnet, 18 gram verzadigd fet, en 13 gram sûker.
Sûkerynhâld: de hoemannichte sûker hat de kalorytelling signifikant beynfloedet. Ice Creams mei tafoege snoepjes, siropen, as hege sûkerynhâld sil mear kaloryen hawwe.
Cream en Milk Fat: Hegere Fat-ynhâld bydraacht by oan by in Creamier-tekstuer en heger kalorytelling. Premium iis mei hegere flintersnivo's kinne mear kaloryen befetsje.
Mix-Ins en toppings: oanfollingen lykas sûkelade chips, koekjeeg,Caramel Swirls, en noten ferheegje de algemiene kalorie-telling. Bygelyks, in mini-beker mei koekjeegan kuntsjes kinne in ekstra 50-100 kaloaren tafoegje.
