How Much Caffeine in a Cup of Coffee?

Cupan pàipear cofaidhna phrìomh stàball làitheil dha mòran againn, gu tric air an lìonadh leis an àrdachadh caffeine a dh’ fheumas sinn gus tòiseachadh air ar madainnean no gus ar cumail a’ dol tron latha. Ach dè an ìre de chaffeine a th’ anns a’ chupa cofaidh sin? Leig leinn dàibheadh a-steach don fhiosrachadh agus rannsaich sinn na factaran a bheir buaidh air susbaint caffeine anns a ’ghrùdaidh as fheàrr leat.

A 'tuigsinn susbaint caffein

Tha anFDAa 'comhairleachadh gum bu chòir do dh'inbhich fallain an caffeine aca a chuingealachadh gu barrachd air400 milleagram(mg) gach latha. Tha seo gu ìre mhòr ag eadar-theangachadh gu timcheall air trì gu ceithir cupannan cofaidh, a rèir meud agus seòrsa cofaidh a bhios tu ag ithe. Ach carson a leithid de raon farsaing?

Tha Ealasaid Barnes, neach-dietachaidh neo-daithead agus sealbhadair Weight Neutral Wellness, a’ mìneachadh gu bheil grunn nithean a’ toirt buaidh air susbaint caffeine ann an cofaidh. Tha dreuchdan cudromach aig an t-seòrsa de phònairean cofaidh, na tha de dh'uisge air a chleachdadh, meud a' bleith, agus an ùine grùdaidh. “Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil cofaidh is caffeine sìmplidh, ach chan eil, ”tha Barnes ag ràdh.

Susbaint caffeine ann an diofar sheòrsaichean cofaidh

A rèir anUSDA, tha timcheall air 95 mg de caffeine ann an cupa cofaidh cuibheasach. Ach, faodaidh seo atharrachadh gu farsaing:

Cofaidh air a ghrùdadh, 12 oz: 154 mg
Americano, 12 oz: 154 mg
Cappuccino, 12 oz: 154 mg
Latte, 16 oz: 120 mg
Espresso, 1.5 oz: 77 mg
Cofaidh sa bhad, 8 oz: 57 mg
Cofaidh K-Cup, 8 oz: 100 mg

Tha e deatamach sùil a chumail air na tha thu a’ gabhail a-steach caffeine oir faodaidh cus caitheamh leantainn gu cùisean slàinte leithid fois, insomnia, ceann goirt, dizziness, dìth uisgeachadh agus iomagain. Dhaibhsan le reflux searbhagach, faodaidh cofaidh cùisean a dhèanamh nas toinnte. Tha Anndra Akhaphong, neach-daithead clàraichte aig Mackenthun's Fine Foods, ag ràdh, “Faodaidh cofaidh an cunnart bho ghalar gastroesophageal reflux (GERD) no reflux searbhagach àrdachadh.”

Factaran a 'toirt buaidh air susbaint caffein

Tha grunn nithean a 'toirt buaidh air susbaint caffeine anns a' chupa cofaidh agad. Is e aon den fheadhainn as cudromaiche an seòrsa pònairean cofaidh a thathas a’ cleachdadh. A dh’ aindeoin creideas mòr-chòrdte, tha beagan nas lugha de chaffeine ann am pònairean cofaidh ròsta dorcha na pònairean ròsta aotrom. Tha an dòigh grùdaidh agus na tha de thalamh cofaidh cudromach cuideachd. San fharsaingeachd, mar as fhaide a bhios an t-uisge ann an conaltradh ris na gàrraidhean cofaidh, agus mar as fèarr a bhios am bleith, is ann as àirde a bhios susbaint caffeine.

Espresso agus Cofaidh decaffeinated

Mar as trice tha 63 mg de caffeine ann an unnsa de "espresso". Ach, ann an slabhraidhean cofaidh mòr-chòrdte, tha seirbheis àbhaisteach dà unnsa, no peilear dùbailte. Tha Espresso air a dhèanamh le bhith a’ toirt beagan uisge teth tro chofaidh air a dheagh thalamh fo chuideam àrd, a’ leantainn gu cofaidh làn tiugh le blas làidir agus susbaint caffeine nas àirde gach unnsa.

Gu h-iongantach, tha beagan caffeine ann an cofaidh gun chaffein. Airson cofaidh a bhith air a chomharrachadh mar decaffeinated, feumaidh e 97% den t-susbaint caffeine tùsail aige a thoirt air falbh. Ann an cupa cuibheasach de chofaidh decaf tha timcheall air 2 mg de caffeine. Tha seo a’ fàgail decaf na roghainn iomchaidh dhaibhsan a dh’ fheumas an caitheamh caffeine aca a chuingealachadh, a’ toirt a-steach boireannaich a tha trom le leanabh no boireannaich a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach, agus dhaibhsan le tinneasan meidigeach sònraichte.

Cupan pàipear cofaidh Tuobo Packaging: Fìor mhath airson a h-uile brew

Aig Tuobo Packaging, tha sinn a’ tuigsinn nach ann a-mhàin mun deoch a tha an t-eòlas cofaidh agad ach cuideachd mun chupa air an òl thu e. Sin as coireach gu bheil sinn a’ tabhann raon decupannan pàipear cofaidh àrd-inbhegus freagairt air na feumalachdan agad uile:

1.Cupan pàipeir airson deochan teth: Tha na cupannan pàipeir seasmhach againn foirfe airson deochan teth is fuar. Co-dhiù a tha cofaidh teth no tì reòta ùrachail a’ còrdadh riut, tha na cupannan againn air an dealbhadh gus greim comhfhurtail a thoirt seachad agus gus casg a chuir air aoidion.

2.Cupan cofaidh pàipear clò-bhuailte gnàthaichte: Thoir air do bhrand seasamh a-mach leis na cupannan cofaidh clò-bhuailte àbhaisteach againn. Bidh sinn a’ tabhann grunn roghainnean dealbhaidh gus dèanamh cinnteach gu bheil an suaicheantas agad a ’coimhead geur agus proifeasanta, ag àrdachadh faicsinneachd do bhrand.

3.Cupan pàipeir ath-chuairteachail: Tha seasmhachd àrainneachd na phrìomhachas dhuinn. Tha na cupannan pàipear ath-chuairteachail againn air an dèanamh de stuthan a tha càirdeil don àrainneachd, gad chuideachadh gus do lorg carboin a lughdachadh fhad ‘s a tha thu a’ faighinn tlachd às an deoch as fheàrr leat.

4. Cupan Espresso de phàipear: Dhaibhsan a tha dèidheil air sealladh làidir de espresso, tha na cupannan espresso pàipeir againn dìreach den mheud cheart. Tha na cupannan sin air an dealbhadh gus teas a chumail agus an eòlas espresso foirfe a lìbhrigeadh a h-uile uair.

Co-dhùnadh

Faodaidh tu a bhith a’ tuigsinn susbaint caffeine sa chofaidh agad do chuideachadh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do chaitheamh. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'còrdadh ri grùdaireachd maidne no togail feasgar, tha e deatamach gum bi fios agad dè a tha nad chupa. Agus nuair a thig e chun chupa fhèin, tha Tuobo Packaging air do chòmhdach leis an raon de chupaichean pàipear cofaidh againn, air an dealbhadh gus do eòlas cofaidh àrdachadh fhad ‘s a tha thu mothachail air an àrainneachd.

Mar as urrainn dhuinn cuideachadh

https://www.tuobopackaging.com/custom-paper-espresso-cups/

Faodaidh taghadh a’ chupa pàipear cofaidh ceart do eòlas cofaidh àrdachadh. Le Tuobo Packaging, gheibh thu càileachd, seasmhachd, agus stoidhle uile ann an aon. Ge bith an e gnìomhachas a th’ annad a tha a’ coimhead airson cupannan clò-bhuailte àbhaisteach no neach fa leth a tha a’ sireadh roghainnean a tha càirdeil don àrainneachd, tha am fuasgladh foirfe againn dhut.

Pacadh Pàipear Tuoboa stèidheachadh ann an 2015, agus tha e air aon den fheadhainn as cliùitichecupa pàipear àbhaisteachluchd-saothrachaidh, factaraidhean & solaraichean ann an Sìona, a 'gabhail ri OEM, ODM, agus SKD òrdughan.

Aig Tuobo,tha sinn moiteil às ar dealas airson sàr-mhathais agus ùr-ghnàthachadh. Tha arcupannan pàipeir àbhaisteachair an dealbhadh gus ùrachadh agus càileachd do dheochan a chumail suas, a’ dèanamh cinnteach gum bi eòlas òil nas fheàrr agad. Tha sinn a 'tabhann raon farsaing deroghainnean gnàthaichtegus do chuideachadh le bhith a’ taisbeanadh dearbh-aithne agus luachan sònraichte do bhrand. Co-dhiù a tha thu a’ coimhead airson pacadh seasmhach, càirdeil don àrainneachd no dealbhadh tarraingeach, tha am fuasgladh foirfe againn gus coinneachadh ri na feumalachdan agad.

Tha ar dealas a thaobh càileachd agus sàsachd teachdaiche a’ ciallachadh gum faod thu earbsa a bhith annainn gus toraidhean a lìbhrigeadh a choinnicheas ri inbhean sàbhailteachd is gnìomhachais as àirde. Com-pàirtiche leinn gus na tairgsean toraidh agad àrdachadh agus do reic a bhrosnachadh le misneachd. Is e an aon chuingealachadh do mhac-meanmna nuair a thig e gu bhith a’ cruthachadh an eòlas deoch foirfe.

Ma tha thu ann an gnìomhachas, is dòcha gum bu toil leat

Bidh sinn an-còmhnaidh a’ cumail ri iarrtas teachdaiche mar an stiùireadh, a’ toirt dhut toraidhean àrd-inbhe agus seirbheis smaoineachail. Tha an sgioba againn air a dhèanamh suas de phroifeiseantaich eòlach a bheir dhut fuasglaidhean gnàthaichte agus molaidhean dealbhaidh. Bho dhealbhadh gu cinneasachadh, obraichidh sinn gu dlùth còmhla riut gus dèanamh cinnteach gu bheil na cupannan pàipear falamh àbhaisteach agad a’ coinneachadh gu foirfe ris na bha dùil agad agus a’ dol thairis orra.

Seòrsaichean pacaidh pàipeir

https://www.tuobopackaging.com/custom-coffee-cup-to-go/

Deiseil airson do phròiseact cupannan pàipeir a thòiseachadh?

Ùine puist: Iuchar-29-2024

Pàipear
Pacadh
Dèanadair
Ann an Sìona

Dè an ìre de chaffeine ann an cupa cofaidh?

A 'tuigsinn susbaint caffein

Susbaint caffeine ann an diofar sheòrsaichean cofaidh

Factaran a 'toirt buaidh air susbaint caffein

Espresso agus Cofaidh decaffeinated

Cupan pàipear cofaidh Tuobo Packaging: Fìor mhath airson a h-uile brew

Co-dhùnadh

Mar as urrainn dhuinn cuideachadh

Ma tha thu ann an gnìomhachas, is dòcha gum bu toil leat

Seòrsaichean pacaidh pàipeir

Cupan cofaidh Premium Custom airson Takeaway

12 oz cupannan pàipeir àbhaisteach airson cafaidhean is taighean-bìdh

Cupan fuar pàipear 16 oz dìon-aodion airson gnìomhachas

Factaraidh Bogsa Lòn Pàipear OEM

Fuasglaidhean pacaidh bith-mhillidh

Leughadh a mholadh

Ciamar a tha cupannan cofaidh pàipeir air an dèanamh?

Cho cudromach sa tha cupannan pàipeir cofaidh le suaicheantas àbhaisteach

Dè na meudan àbhaisteach airson cupannan pàipeir cofaidh?

Deiseil airson do phròiseact cupannan pàipeir a thòiseachadh?

PàipearPacadhDèanadairAnn an Sìona

Dè an ìre de chaffeine ann an cupa cofaidh?

A 'tuigsinn susbaint caffein

Susbaint caffeine ann an diofar sheòrsaichean cofaidh

Factaran a 'toirt buaidh air susbaint caffein

Espresso agus Cofaidh decaffeinated

Cupan pàipear cofaidh Tuobo Packaging: Fìor mhath airson a h-uile brew

Co-dhùnadh

Mar as urrainn dhuinn cuideachadh

Ma tha thu ann an gnìomhachas, is dòcha gum bu toil leat

Seòrsaichean pacaidh pàipeir

Leughadh a mholadh

Deiseil airson do phròiseact cupannan pàipeir a thòiseachadh?

Pàipear
Pacadh
Dèanadair
Ann an Sìona