Rendszeres fagylalt: Hagyományos fagylalt, krémből, cukorból és aromaanyagokból készül, általában magasabb kalóriában. A 100 ml -es rendszeres vanília fagylalt tálalása általában körülbelül 200 kalóriát tartalmaz.
Alacsony zsírtartalmú fagylalt: Ez a verzió alacsonyabb zsírtartalmú tej- vagy alternatív összetevőket használ a kalória tartalmának csökkentésére. Egy hasonló adag, az alacsony zsírtartalmú vanília fagylalt körülbelül 130 kalóriát tartalmaz.
Nem tejtermelő fagylalt: Mandula, szója, kókuszdió vagy más növényi alapú tejből készült, a nem tejtermékek, a márkától és a specifikus ízétől függően, a kalóriatartalomban nagyon eltérőek lehetnek.
Íme néhány példa:
BreyerA "hagyományos" tejes vanília fagylalt 170 kalóriát, 6 gramm telített zsírt és 19 gramm cukrot tartalmaz 2/3 csészén.
Kozmikus boldogság„A kókuszdió-alapú Madagaszkár vanília bab 250 kalóriát tartalmaz 2/3 csésze tálaláson, 18 gramm telített zsírt és 13 gramm cukrot.
Cukortartalom: A cukor mennyisége jelentősen befolyásolja a kalóriaszámot. A hozzáadott cukorkákkal, szirupokkal vagy magas cukortartalommal rendelkező fagylaltok több kalóriát tartalmaznak.
Krém- és tejzsír: A magasabb zsírtartalom hozzájárul a krémesebb textúrához és a magasabb kalóriaszámhoz. A magasabb vajzsír szintű prémium fagylaltok több kalóriát tartalmazhatnak.
Keverékek és öntetek: olyan kiegészítések, mint például csokoládé chips, süti tészta,karamell kavarog, és a diófélék növelik az általános kalóriaszámot. Például egy mini csésze süti tészta darabokkal további 50-100 kalóriát adhat.
