Quanta caffeina c'è in una tazza di caffè?

Un'oncia di "espresso" contiene in genere 63 mg di caffeina. Tuttavia, nelle catene di caffetterie più note, una porzione standard è di due once, ovvero una dose doppia. L'espresso si prepara forzando una piccola quantità di acqua calda attraverso caffè macinato finemente ad alta pressione, ottenendo un caffè altamente concentrato, dal sapore intenso e con un contenuto di caffeina più elevato per oncia.

Sorprendentemente, il caffè decaffeinato contiene comunque una certa quantità di caffeina. Per essere classificato come decaffeinato, il caffè deve essere privato del 97% del suo contenuto originale di caffeina. Una tazza media di caffè decaffeinato contiene circa 2 mg di caffeina. Questo rende il decaffeinato un'opzione adatta a chi deve limitare l'assunzione di caffeina, comprese le donne in gravidanza o in allattamento e coloro che soffrono di determinate patologie.

Conoscere il contenuto di caffeina nel caffè può aiutarti a prendere decisioni consapevoli sul consumo. Che tu voglia gustarti una bevanda mattutina o un drink pomeridiano, sapere cosa c'è nella tua tazza è fondamentale. E quando si tratta della tazza stessa, Tuobo Packaging ti offre la sua gamma di bicchieri di carta per il caffè, progettati per migliorare la tua esperienza di consumo nel rispetto dell'ambiente.