Es krim biasa: Es krim tradisional, digawe saka krim, gula, lan rasa, cenderung luwih calori. 100 ml ml krim vanili vanili biasa biasane ngemot udakara 200 kalori.
Es krim rendah lemak: Versi iki nggunakake susu susu cilik utawa bahan alternatif kanggo nyuda konten kalori. Krim sing padha karo es krim vanila sing padha ngemot udakara 130 kalori.
Krim susu non-susu: Digawe saka almond, soy, klapa, utawa tanduran berbasis tanduran liyane, krime non-susu liyane bisa beda-beda ing konten kalori, gumantung karo merek lan roso khusus.
Ing ngisor iki sawetara conto:
Breyer"S" "Susu" Susu vanilla es krim duwe 170 kalori, 6 gram lemak jenuh lan 19 gram gula saben 2/3 cangkir.
Kebahagia kosmik'Caconut basis Madagascar Vanilla Bean duwe 250 kalori saben 2/3 cangkir, 18 gram lemak jenuh, lan gula 13 gram gula.
Konten gula: Jumlah gula kanthi signifikan ngiridaken jumlah kalori. Es krim sing ditambahake candies, sirup, utawa konten gula sing dhuwur bakal duwe kalori luwih akeh.
Lemak krim lan susu: isi lemak sing luwih dhuwur nyumbang tekstur trierier lan count kalori sing luwih dhuwur. Es krim premium kanthi tingkat butterfat sing luwih dhuwur bisa ngemot kalori luwih akeh.
Campuran-Ins lan Toppings: Tambahan kayata Kripik Coklat, Adoh Cookie,caramel swirls, lan kacang nambah jumlah kalori umume. Contone, pira mini kanthi cookie adonan bisa nambah kalori tambahan 50-100.
