Kei roto i tenei waahanga te whānuitanga o nga hua o te kaata-haumaru, he pai mo te kohinga kai kairangi puta noa i nga ahumahi maha. Ko ia hua ka pania ki nga rongoā-a-wai, me te whakarite kia 100% te kirihou-kore i te wa e mau tonu ai te hinu me te makuku.
1. Ko nga kapu mo nga inu wera me te makariri
Mai i te kawhe me te miraka miraka ki te kapu rua-rua nga kapu me te whakatekau i nga kapu, ka whakaekea e matou he hoahoa mohio mo nga momo inu katoa. Ka takirua me nga taapapa-kore-kore, ko enei kapu ko te mea tino pumau mo nga waka, wharekai, me te whakatutuki i nga umanga.
2.. Pouaka pouaka me nga peihana
Ahakoa kei te kapi koe i nga hupa, nga huamata, te mea ranei, nga akoranga matua, ko o maatau pouaka me nga peihana tau, he pai te whakangao me nga hoahoa o te sour. Ko nga whiringa-rua-a-papa e pa ana ki nga whiringa me nga taapiri e whakarite ana kia noho haumaru ai to kai i te wa o te kawe.
3. Nga papa pepa mo nga whakamahinga rereke
He tino pai a maatau papa pepa mo nga hua, keke, huamata, huawhenua, me nga kai. He kaha ratou, ka taea, ka tika mo nga huihuinga kai me te piki haere tonu.
4. Nga maripi pepa me nga maripi
Whakapai ake i to Kōwhiringa tapahi me nga maripi pepa me nga tohu, he pai mo nga pakihi e whakarite ana i te pumau me te kore e kaha te patu. He tino tika enei mo nga wharekai-tere, nga taraka kai, me nga kaimau huihuinga.