Kei roto i tenei waahanga te tini o nga hua kaata-ahuru-kai, kaata roa, he pai mo te kete kai-taiao puta noa i nga umanga maha. Ka whakakikoruatia ia hua ki nga otinga wai-wai, me te whakarite he 100% kore kirihou i te wa e mau tonu ana te hinu me te makuku.
1. Kapu mo nga Inu wera me te Matao
Mai i nga kapu kawhe me nga kapu tii miraka tae atu ki nga kapu paparua-rua me nga kapu kai reka, ka tukuna e matou he hoahoa maha mo nga momo inu katoa. Kua honoa ki nga taupoki kirihou-kore, ko enei kapu te mea tino pai mo nga kawhe, wharekai me nga umanga kai.
2. Pouaka Kaweake me nga Peera
Ahakoa kei te takai koe i nga hupa, i nga huamata, i nga akoranga matua ranei, kei a matou pouaka tangohanga me nga peihana hupa he pai rawa atu nga hoahoa whakamaarama me te mahanga. Ko nga whiringa papaa-rua me nga taupoki e rite ana ki te whakarite kia noho haumaru to kai i te wa e kawe ana.
3. Pepa Pepa mo nga Whakamahinga Kanorau
He tino pai a maatau pereti pepa mo nga hua, keke, huamata, huawhenua, tae atu ki nga kai. He pakari, he wairākau, he pai mo nga huihuinga kai noa me nga huihuinga kai nui.
4. Naipi Pepa me nga Marau
Whakapai ake i o whiringa tapatapahi me nga maripi pepa me nga marau, he pai mo nga umanga e aro nui ana ki te oranga tonutanga me te kore e pau te whakamahi. He tino pai enei mo nga wharekai ratonga tere, taraka kai, me nga kaikawe huihuinga.