Энгийн зайрмаг: Хэмжээ, элсэн чихэр, элсэн чихэр, амт, амт, амт нь илчлэг ихтэй байх хандлагатай байдаг. Ердийн ванилийн зайрмаг ердийн 100 мл-ийн үйлчлэл нь ихэвчлэн 200 калори агуулдаг.
Өөх тос багатай зайрмаг: Энэ хувилбар нь илчлэгийн агуулгыг багасгахын тулд өөх тос багатай сүүн эсвэл өөр орцыг ашигладаг. Бага өөхтэй ванилийн зайрмагны ижил төстэй үйлчилгээ нь ойролцоогоор 130 калори агуулдаг.
Сүүн биш зайрмаг: Бок, шар буурцаг, кокосын болон бусад ургамлын сүү, сүүн, сүүн зайрмаг, өвөрмөц амтаас хамааран илчлэгийн агууламжаар хийсэн.
Энд зарим нэг жишээ байна:
Түргэн цэслэгч'S "Уламжлалт" сүүний ванилийн ванилийн зайрмаг нь 170 калори, 6 грамм, 6 грамм, 6 грамм, 6 грамм, 6 грамм, 6 грамм, 2/3 аягатай өөх тос, 19 грамм, 19 грамм, 19 грамм, 19 грамм, 2/3 аяга элсэн чихэртэй.
Сансрын аз жаргалНаргилаа дээр суурилсан Мадагаскар ваниль ваниль Бан нь 2/3 аяга, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм хэмжээтэй, 18 грамм, 18 грамм, 18 грамм, 18 граммтай, 13 грамм хэмжээтэй, 13 грамм, 13 граммтай.
Элсэн чихрийн агууламж: элсэн чихэр нь илчлэгийн тоог ихээхэн нөлөөлдөг. Нэмэгдсэн чихэр бүхий зайрмаг, сироп, эсвэл өндөр элсэн чихэр агууламжтай байх нь илүү их калоритой болно.
Цөцгий, сүүний өөх тос: өөх тосны агууламж нь өтгөний агууламж, өтгөн бүтэцтэй, илчлэгийн тоогоор хувь нэмэр оруулдаг. Илүү өндөр эрвээхэйн түвшин бүхий дээд зэргийн зайрмагны хэмжээ илүү их калори агуулж болно.
Холимог хэлбэр ба Toppings: Шоколадны чипс гэх мэт нэмэлтүүд, күүки зуурмаг гэх мэткарамель эргэлддэг, самар нь илчлэгийн тоог нэмэгдүүлдэг. Жишээлбэл, жигнэмэгийн зуурмаг бүхий мини аяга нь нэмэлт 50-100 калори нэмж болно.
