कॉफीच्या कपमध्ये किती कॅफिन?

"एस्प्रेसो" च्या औंसमध्ये सामान्यत: 63 मिलीग्राम कॅफिन असते. तथापि, लोकप्रिय कॉफी साखळ्यांमध्ये, एक मानक सर्व्हिंग दोन औंस किंवा डबल शॉट आहे. एस्प्रेसो उच्च दाबाच्या खाली बारीक-मैदानाच्या कॉफीच्या माध्यमातून थोड्या प्रमाणात गरम पाण्याचे भाग घेऊन बनविले जाते, परिणामी एक मजबूत चव आणि प्रति औंस उच्च कॅफिन सामग्रीसह अत्यंत केंद्रित कॉफी होते.

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, डिकॅफिनेटेड कॉफीमध्ये अद्याप काही कॅफिन असते. कॉफीला डेकॅफिनेटेड म्हणून वर्गीकृत करण्यासाठी, त्यात त्याच्या मूळ कॅफिन सामग्रीपैकी 97% सामग्री काढली जाणे आवश्यक आहे. डेकॅफ कॉफीच्या सरासरी कपमध्ये सुमारे 2 मिलीग्राम कॅफिन असते. यामुळे ज्यांना गर्भवती किंवा स्तनपान देणार्‍या महिलांसह आणि विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थितीसह त्यांच्या कॅफिनचे सेवन मर्यादित करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी हे योग्य पर्याय बनवते.

आपल्या कॉफीमधील कॅफिन सामग्री समजून घेणे आपल्या वापराबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकते. आपण सकाळच्या पेयचा आनंद घेत असाल किंवा दुपारी पिक-मी-अप, आपल्या कपमध्ये काय आहे हे जाणून घेणे महत्त्वपूर्ण आहे. आणि जेव्हा तो कपचा विचार करतो, तेव्हा ट्यूबो पॅकेजिंगने आपण आमच्या कॉफी पेपर कपच्या श्रेणीसह आच्छादित केले आहे, जे पर्यावरणाची जाणीव ठेवत असताना कॉफीचा अनुभव वाढविण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.