Berapa banyak kafein dalam secawan kopi?

Satu auns "espresso" biasanya mengandungi 63 mg kafein. Walau bagaimanapun, dalam rantaian kopi yang popular, hidangan standard adalah dua auns, atau tembakan dua kali. Espresso dibuat dengan memaksa sedikit air panas melalui kopi halus di bawah tekanan tinggi, mengakibatkan kopi yang sangat pekat dengan rasa yang mantap dan kandungan kafein yang lebih tinggi setiap auns.

Menghairankan, kopi tidak kafein masih mengandungi beberapa kafein. Untuk kopi diklasifikasikan sebagai tidak kafein, ia mesti mempunyai 97% kandungan kafein asalnya yang dikeluarkan. Cawan purata kopi decaf mengandungi kira -kira 2 mg kafein. Ini menjadikan Decaf sebagai pilihan yang sesuai untuk mereka yang perlu mengehadkan pengambilan kafein mereka, termasuk wanita hamil atau menyusu, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan tertentu.

Memahami kandungan kafein dalam kopi anda dapat membantu anda membuat keputusan yang tepat mengenai penggunaan anda. Sama ada anda menikmati minuman pagi atau pick-me-up petang, mengetahui apa yang ada dalam cawan anda adalah penting. Dan ketika datang ke cawan itu sendiri, pembungkusan Tuobo telah menutupi pelbagai cawan kertas kopi kami, yang direka untuk meningkatkan pengalaman kopi anda sambil menyedari alam sekitar.