नियमित आइसक्रीम: परम्परागत आइसक्रिम, क्रीम, चिनी, र स्वादबाट बनेको परम्परा, चिनीमा, क्यालोरीहरूमा उच्च हुन्छ। नियमित भेरिला आइसक्रिमको सेवा गर्दै 100 मिलीएलले सामान्यतया 200 क्यालोरीहरू समावेश गर्दछ।
कम फ्याट आइसक्रिम: यो संस्करणले क्यालोरी सामग्री कम गर्न कम-फ्याट वा वैकल्पिक सामग्री प्रयोग गर्दछ। कम-फ्याट भेनिला बरफ क्रीममा एक समान सेवा करीव 130 क्यालोरी समावेश छ।
गैर-डेरी आइसक्रीम: बदाम, सोया, नरिवल, वा अन्य बोट-आधारित मिलक्स, गैर डेरी आइसक्रीमहरू क्यालोरी सामग्रीमा निर्भर गर्दछ, ब्रान्ड र विशिष्ट स्वादको आधारमा।
यहाँ केहि उदाहरणहरू छन्:
बकरमा'si अनुकूलन "दुध मनिल्ला आइसक्रीमसँग 1 1700 क्यालोरीहरू छन्, grams ग्राम प्रति 2 // count ्ग कपको 1 cape ग्रामको 1 cream ग्रामको 1 clars ग्रामहरू।
ब्रह्माण्डिक आनंद'नरिवल-आधारित मेदुग्राक भान्डा बीन प्रति 2/3 कप सेवा, 1 18 ग्राम संतृप्त फ्याट, र 1 13 ग्राम चिनीको 1 13 ग्राम छ।
चिनी सामग्री: चिनीको मात्राले क्यालोरी गणनालाई असर गर्दछ। आईसक्रीमहरू थप क्यान्डीहरू, सिरप्स, वा उच्च चिनी सामग्रीमा अधिक क्यालोरी हुनेछ।
क्रीम र दूध बोसो: उच्च फ्याट सामग्रीले क्रीमियर बनावट र उच्च क्यालोरी गणना योगदान गर्दछ। उच्च बटरफुटनको साथ प्रीमियम आइसक्रीमहरूले अधिक क्यालोरीहरू समावेश गर्न सक्छन्।
मिक्स-ईन्स र टपहरू: चकलेट चिप्स, कुकी आटा,Caamemel swills, र पागलले समग्र क्यालोरी गणना बढाउँदछ। उदाहरण को लागी, कुकी पीआर भागहरु संग एक मिनी कप एक अतिरिक्त -1-100 क्यालोरी जोड्न सक्छ।
