Quanta cafeína em uma xícara de café?

Uma onça de “café expresso” normalmente contém 63 mg de cafeína. No entanto, em redes de café populares, uma porção padrão custa 60 gramas ou uma dose dupla. O expresso é feito forçando uma pequena quantidade de água quente através de café moído finamente sob alta pressão, resultando em um café altamente concentrado com sabor robusto e maior teor de cafeína por onça.

Surpreendentemente, o café descafeinado ainda contém alguma cafeína. Para que o café seja classificado como descafeinado, ele deve ter 97% do seu teor original de cafeína removido. Uma xícara média de café descafeinado contém cerca de 2 mg de cafeína. Isso torna o descafeinado uma opção adequada para quem precisa limitar a ingestão de cafeína, incluindo mulheres grávidas ou lactantes, e pessoas com certas condições médicas.

Compreender o teor de cafeína do seu café pode ajudá-lo a tomar decisões informadas sobre o seu consumo. Esteja você saboreando uma bebida matinal ou um lanche à tarde, saber o que há em sua xícara é crucial. E quando se trata da xícara em si, a Tuobo Packaging oferece a nossa linha de xícaras de papel para café, projetadas para aprimorar sua experiência com o café e ao mesmo tempo estar atento ao meio ambiente.