Câtă cofeină într-o ceașcă de cafea?

O uncie de „espresso” conține de obicei 63 mg de cofeină. Cu toate acestea, în lanțurile de cafea populare, o porție standard este de două uncii sau o doză dublă. Espresso este preparat prin forțarea unei cantități mici de apă fierbinte prin cafeaua măcinată fin sub presiune ridicată, rezultând o cafea foarte concentrată, cu o aromă puternică și un conținut mai mare de cofeină pe uncie.

În mod surprinzător, cafeaua decofeinizată conține încă puțină cofeină. Pentru ca cafeaua să fie clasificată drept decofeinizată, trebuie să fie eliminată 97% din conținutul inițial de cofeină. O ceașcă medie de cafea decofeină conține aproximativ 2 mg de cofeină. Acest lucru face ca decofeină să fie o opțiune potrivită pentru cei care trebuie să-și limiteze aportul de cofeină, inclusiv femeile însărcinate sau care alăptează și pentru cei cu anumite afecțiuni medicale.

Înțelegerea conținutului de cofeină din cafea vă poate ajuta să luați decizii informate cu privire la consumul dvs. Indiferent dacă vă bucurați de o băutură de dimineață sau de o bere după-amiază, este esențial să știți ce este în ceașcă. Și când vine vorba de ceașcă în sine, Tuobo Packaging vă oferă gama noastră de căni de hârtie de cafea, concepute pentru a vă îmbunătăți experiența de cafea, ținând cont în același timp de mediul înconjurător.