És Krim biasa: És krim Tradisional, dijieun tina krim, gula, jeung flavorings, condong leuwih luhur kalori. 100 ml porsi és krim vanili biasa biasana ngandung sakitar 200 kalori.
És Krim Low-Gajih: Versi ieu nganggo susu rendah gajih atanapi bahan alternatif pikeun ngirangan eusi kalori. A porsi sarupa és krim vanili low-lemak ngandung kira 130 kalori.
És Krim Non-Susu: Dijieun tina almond, kécap, kalapa, atawa susu nabati lianna, és krim non-susu bisa rupa-rupa eusi kalori, gumantung kana merek jeung rasa husus.
Ieu sababaraha conto:
BreyerÉs krim vanili susu "tradisional" ngandung 170 kalori, 6 gram lemak jenuh sareng 19 gram gula per 2/3 cangkir.
Kosmis Bliss' Basis kalapa Madagaskar vanili buncis boga 250 kalori per 2/3 cangkir porsi, 18 gram lemak jenuh, sarta 13 gram gula.
Eusi Gula: Jumlah gula sacara signifikan mangaruhan jumlah kalori. És krim kalayan tambihan permen, sirop, atanapi eusi gula anu luhur bakal langkung kalori.
Krim sareng Lemak Susu: Eusi gajih anu langkung luhur nyumbang kana tékstur anu langkung krim sareng jumlah kalori anu langkung luhur. És krim premium kalayan tingkat butterfat anu langkung luhur tiasa ngandung langkung kalori.
Campuran sareng Topping: Tambahan sapertos chip coklat, adonan cookie,caramel swirls, jeung kacang ningkatkeun count kalori sakabéh. Salaku conto, cangkir mini sareng sakumpulan adonan cookie tiasa nambihan 50-100 kalori tambahan.
