ஒரு கப் காபியில் எவ்வளவு காஃபின்?

"எஸ்பிரெசோ" ஒரு அவுன்ஸ் பொதுவாக 63 மி.கி காஃபின் கொண்டுள்ளது. இருப்பினும், பிரபலமான காபி சங்கிலிகளில், ஒரு நிலையான சேவை இரண்டு அவுன்ஸ் அல்லது இரட்டை ஷாட் ஆகும். எஸ்பிரெசோ ஒரு சிறிய அளவு சூடான நீரை அதிக அழுத்தத்தின் கீழ் நேர்த்தியான காபி மூலம் கட்டாயப்படுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக செறிவூட்டப்பட்ட காபி ஒரு வலுவான சுவை மற்றும் அவுன்ஸ் அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, டிகாஃபினேட்டட் காபியில் இன்னும் சில காஃபின் உள்ளது. காபி டிகாஃபினேட்டட் என வகைப்படுத்தப்படுவதற்கு, அதன் அசல் காஃபின் உள்ளடக்கத்தில் 97% அகற்றப்பட வேண்டும். ஒரு சராசரி கப் டெகாஃப் காபி சுமார் 2 மி.கி காஃபின் உள்ளது. கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட தங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலை மட்டுப்படுத்த வேண்டியவர்களுக்கும் இது DECAF க்கு பொருத்தமான விருப்பமாக அமைகிறது.

உங்கள் காபியில் உள்ள காஃபின் உள்ளடக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் நுகர்வு குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும். நீங்கள் ஒரு காலை கஷாயம் அல்லது பிற்பகல் பிக்-மீ-அப் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறீர்களா, உங்கள் கோப்பையில் என்ன இருக்கிறது என்பதை அறிவது மிக முக்கியம். கோப்பைக்கு வரும்போது, ​​டுவோபோ பேக்கேஜிங் எங்கள் காபி காகித கோப்பைகளை மூடிவிட்டீர்கள், இது சுற்றுச்சூழலை நினைவில் கொள்ளும்போது உங்கள் காபி அனுபவத்தை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.