మినీ ఐస్ క్రీమ్ కప్పులో ఎన్ని కేలరీలు?

రెగ్యులర్ ఐస్ క్రీం: సాంప్రదాయ ఐస్ క్రీం, క్రీమ్, చక్కెర మరియు రుచులతో తయారు చేయబడింది, కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. రెగ్యులర్ వనిల్లా ఐస్ క్రీం యొక్క 100 ఎంఎల్ సర్వీసులో సాధారణంగా 200 కేలరీలు ఉంటాయి.

తక్కువ కొవ్వు ఐస్ క్రీం: ఈ వెర్షన్ కేలరీల కంటెంట్‌ను తగ్గించడానికి తక్కువ కొవ్వు పాల లేదా ప్రత్యామ్నాయ పదార్ధాలను ఉపయోగిస్తుంది. తక్కువ కొవ్వు వనిల్లా ఐస్ క్రీం యొక్క ఇదే విధమైన వడ్డింపులో సుమారు 130 కేలరీలు ఉంటాయి.

పాలేతర ఐస్ క్రీం.

ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:
బ్రెయర్'సాంప్రదాయ "మిల్కీ వనిల్లా ఐస్ క్రీంలో 170 కేలరీలు, 6 గ్రాముల సంతృప్త కొవ్వు మరియు 2/3 కప్పుకు 19 గ్రాముల చక్కెర ఉన్నాయి.
కాస్మిక్ ఆనందం'కొబ్బరి ఆధారిత మడగాస్కర్ వనిల్లా బీన్ 2/3 కప్పుకు 250 కేలరీలు, 18 గ్రాముల సంతృప్త కొవ్వు మరియు 13 గ్రాముల చక్కెర ఉన్నాయి.

చక్కెర కంటెంట్: చక్కెర మొత్తం కేలరీల సంఖ్యను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనపు క్యాండీలు, సిరప్‌లు లేదా అధిక చక్కెర పదార్థాలతో కూడిన ఐస్ క్రీమ్‌లు ఎక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి.
క్రీమ్ మరియు మిల్క్ ఫ్యాట్: అధిక కొవ్వు పదార్ధం క్రీమీయర్ ఆకృతికి మరియు అధిక కేలరీల సంఖ్యకు దోహదం చేస్తుంది. అధిక సీతాకోకచిలుక స్థాయిలతో ప్రీమియం ఐస్ క్రీములు ఎక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి.
మిక్స్-ఇన్‌లు మరియు టాపింగ్స్: చాక్లెట్ చిప్స్, కుకీ డౌ వంటి చేర్పులు,కారామెల్ స్విర్ల్స్, మరియు గింజలు మొత్తం కేలరీల సంఖ్యను పెంచుతాయి. ఉదాహరణకు, కుకీ డౌ భాగాలతో కూడిన మినీ కప్పు అదనపు 50-100 కేలరీలను జోడించవచ్చు.