ถ้วยไอศกรีมมินิแคลอรี่กี่แคลอรี่?

ไอศกรีมปกติ: ไอศกรีมแบบดั้งเดิมที่ทำจากครีมน้ำตาลและรสชาติมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในแคลอรี่ ไอศกรีมวานิลลาปกติ 100 มล. มักจะมีประมาณ 200 แคลอรี่

ไอศกรีมไขมันต่ำ: รุ่นนี้ใช้นมที่มีไขมันต่ำหรือส่วนผสมทางเลือกเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ การเสิร์ฟไอศครีมวานิลลาไขมันต่ำที่คล้ายกันมีประมาณ 130 แคลอรี่

ไอศกรีมที่ไม่ใช่นม: ทำจากอัลมอนด์ถั่วเหลืองมะพร้าวหรือนมจากพืชอื่น ๆ ไอศครีมที่ไม่ใช่นมอาจแตกต่างกันอย่างกว้างขวางในปริมาณแคลอรี่ขึ้นอยู่กับแบรนด์และรสชาติที่เฉพาะเจาะจง

นี่คือตัวอย่างบางส่วน:
เบรย์เออร์ไอศกรีมวานิลลา "ดั้งเดิม" ของไอศครีมมี 170 แคลอรี่, ไขมันอิ่มตัว 6 กรัมและน้ำตาล 19 กรัมต่อ 2/3 ถ้วย
ความสุขของจักรวาล'Madagascar Vanilla Bean ที่ใช้มะพร้าวมี 250 แคลอรี่ต่อการเสิร์ฟ 2/3 ถ้วยไขมันอิ่มตัว 18 กรัมและน้ำตาล 13 กรัม

ปริมาณน้ำตาล: ปริมาณของน้ำตาลส่งผลกระทบต่อจำนวนแคลอรี่อย่างมีนัยสำคัญ ไอศกรีมที่มีขนมเพิ่มน้ำเชื่อมหรือปริมาณน้ำตาลสูงจะมีแคลอรี่มากขึ้น
ครีมและไขมันนม: ปริมาณไขมันที่สูงขึ้นมีส่วนช่วยให้มีเนื้อครีมและจำนวนแคลอรี่ที่สูงขึ้น ไอศกรีมพรีเมี่ยมที่มีระดับ butterfat สูงกว่าสามารถมีแคลอรี่ได้มากขึ้น
มิกซ์อินและท็อปปิ้ง: เพิ่มเติมเช่นช็อคโกแลตชิปแป้งคุกกี้คาราเมลหมุนวนและถั่วเพิ่มจำนวนแคลอรี่โดยรวม ตัวอย่างเช่นถ้วยขนาดเล็กที่มีชิ้นแป้งคุกกี้อาจเพิ่มแคลอรี่เพิ่ม 50-100